Il mio risveglio notturno, scherzi a parte nei saluti quotidiani,

non posso definirlo insonnia .....

Devo dire che ho sofferto per più di cinque anni di insonnia.....

più che altro non riuscivo a dormire più di un'ora di seguito,

e mi alzavo, restavo sveglia.....

ho passato periodi praticamente in piedi, ed ero talmente vigile

che avevo iniziato a impiegare anche il tempo notturno

per lavoretti vari in casa, oppure lavori portati a casa da fare,

più che altro disegni al pc, addirittura una notte realizzai lo stencil

sulle pareti di un bagno e di un ingresso....

i rimedi (sia naturali, anche su di me la melatonina non ha mai

avuto effetto, sia benzodiazepine) non mi inducono il sonno....

ricordo solo un farmaco preso, non il nome,

ma la categoria, un ipnoinduttore,

mi indusse si il sonno ma non la notte,

al il mattino successivo ricordo che andai a Firenze per lavoro

e stavo malissimo...... (non l'ho mai più voluto riprovare)

Non so dire come è passata, ma è passata....

adesso mi addormento, e se mi sveglio durante la notte,

passata una mezz'ora nella quale devo alzarmi,

mi riaddormento.....

Ho dato merito a mio marito di questo effetto ipnoinduttore naturale....

ma non posso consigliarlo a nessun altro

P.S.: mi dispiace Grazia, ma non posso esserti di aiuto