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 16 novembre 2012 (venerdì)

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MessaggioTitolo: 16 novembre 2012 (venerdì)   Ven Nov 16, 2012 3:39 pm

BUON VENERDI' A TUTTI!

DOPO UNA NOTTATA TOTALMENTE INSONNE MI SONO ALZATA STAMANI CON L'UMORE NETTAMENTE MIGLIORATOD.

IN PALESTRA HO CHIESTO ALL'ISTRUTTORE DI TOGLIERMI LA CLASSICA CYCLETTE, COSI' I 10 MINUTI CHE FACEVO LI, ORA LI HO AGGIUNTI AL TAPIS ROULANT... 45 MINUTI DI RELAX, , ADORO IL TAPIS ROULANT ; IN PIU' HO CHIESTO DI AGGIUNGERMI QUALCHE ESERCIZIO CON I PESI PER LE BRACCIA; L'IMPORTANTE E' NON RINUNCIARE AL LAVORO CARDIO CHE COMUNQUE E' DI 1 ORA E 20 MINUTI COMPLESSIVI FRA I VARI ATTREZZI

I PICCOLI SONO TUTTI IN FORMA, SI SONO RIPRESI TUTTI DALL'INFLUENZA E SONO PIU' VIVACI CHE MAI, SPECIALMENTE PANTERINO, JEAN-CLAUDE E MONEYPENNY

AUGURO UN BUON POMERIGGGIO,
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MessaggioTitolo: Re: 16 novembre 2012 (venerdì)   Ven Nov 16, 2012 6:48 pm

BUONGIORNO A TUTTI MA SOPRATUTTO A TE MIA CARA BARBIE CHE HO VISTO HAI GIA' POSTATO IL BUONGIORNO....
PS NON CI CREDERAI MA IERI, DI VOLATA, SONO ANDATA ALLA MIA VECCHIA PALESTRA PER AVERE INFORMAZIONI E DEVO DIRE CHE MI SONO SENTITA VAGAMENTE STIMOLATA ANCHE DAL MIO VECCHIO ISTRUTTORE CHARLIE CHE HA CERCATO DI CONVINCERMI A PROVARCI ANCORA, ALMENO PROVANDOCI PER I 3 MESI....
CHISSA' CHE NON MI BUTTI DAVVERO....
SONO RIENTRATA LEGGERMENTE EUFORICA, CHISSA' COME MAI.... MAH, SE MI FA QUESTO EFFETTO FORSE E' IL CASO DI APPROFONDIRE....
OGGI SONO ANDATA AD UN'ALTRA PALESTRA CHE OFFRE MOLTE PIU' OPPORTUNITA' COMPRESO ANCHE LA PISCINA ED AD UN PREZZO PIU' VANTAGGIOSO MA CONFESSO CHE NON MI HA STIMOLATA COME IERI, ORMAI MI SONO FISSATA AL POSTO PRECEDENTE DOVE CONOSCO GIA' L'AMBIENTE E QUALCUNO CHE CI LAVORA....
DICIAMO CHE SENTIRSI A CASA FA GIA' TANTO....
UNA PICCOLA DOMANDA: HAI PASSATO LA NOTTE INSONNE EPPURE NON SEI DI PESSIMO UMORE???? IO AL TUO POSTO SAREI COM'ERO UN TEMPO, TESA E MOLTO ANCHE....
VI AUGURO UNA BUONA GIORNATA, EHI GENTE SIAMO GIA' A VENERDI E CI ASPETTA UN BEL CALDO WE, CON QUESTE BELLE GIORNATE TIPICHE AUTUNNALI PERCHE' NON APPROFITTARSENE PER FARE DEI BEI PROGRAMMINI???? deli
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MessaggioTitolo: Re: 16 novembre 2012 (venerdì)   Ven Nov 16, 2012 11:58 pm

BUONASERA FORUM E DELI

CHE BELLA NOTIZIA... MAGARI PUOI COMINCIARE, SE E' POSSIBILE, CON 1 MESE SOLO COME HO FATTO IO; IO RINNOVERO' PER 1 MESE E POI DA GENNAIO FARO' L'ANNUALE.

E' VERO, L'AMBIENTE CONTA MOLTA E SE SI CONOSCE GIA' E' UN BEL PASSO AVANTI IN PIU' C'E' IL TUO VECCHIO ISTRUTTORE

IERI ERO A TERRA, LA NOTTE INSONNE MI E' SERVITA PER RICARICARE LE PILE, DOMANI MATTINA ANDRO' DAL MEDICO PER UN NUOVO PROBLEMA, E' UNA MACCHIA (LA FARMACISTA MI HA DETTO PIU' O MENO COSA POTREBBE ESSERE), PERO' NON POSSO ATTENDERE OLTRE: DEVO ASSOLUTAMENTE FARMI VEDERE.

BUON WEEKEND E BUONA SERATA,
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MessaggioTitolo: Re: 16 novembre 2012 (venerdì)   Sab Nov 17, 2012 2:18 am

BUONASERA BARBIE, SONO CONTENTA CHE TU ABBIA RICARICATO LE PILE E SPERIAMO NON CI SIA NULLA DI PREOCCUPANTE....
DAI TI TENGO I PUGNI PER DOMATTINA....
VI AUGURO UNA BUONANOTTE E CHE SIA UNA NOTTE ARMONIOSA E SERENA....
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MessaggioTitolo: Re: 16 novembre 2012 (venerdì)   Sab Nov 17, 2012 2:34 am

CIAO CARA DELI,

SI', VA MEGLIO E, PER DOMANI, APPENA SAPRO', TI AVVISERO' SUBITO

AUGURO A TE E AL FORUM UNA BUONA E SERENA NOTTE,
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MessaggioTitolo: Re: 16 novembre 2012 (venerdì)   Sab Nov 17, 2012 2:39 am

MA ECCOTI MA CIAO CARA....
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MessaggioTitolo: Re: 16 novembre 2012 (venerdì)   Sab Nov 17, 2012 2:47 am

UN GRANDE ABBRACCIO TUTTO PER TE
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MessaggioTitolo: Re: 16 novembre 2012 (venerdì)   Sab Nov 17, 2012 2:49 am

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MessaggioTitolo: Re: 16 novembre 2012 (venerdì)   

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