Il freddo nell'anima

Ciao...

So cosa intendi. La mente è davvero strana. Un momento ti senti bene, un altro momento stream of consciusness e stai male......

Io cerco di fare qualcosa che mi fa piacere fare e cerco di rilassarmi. Sto attento a non entrare in un loop di depressione da cui poi è difficile uscire in poco tempo.

Spesso basta una risate e tutto è visto diversamente.
Spesso basta uscire e staccare. Non sono il tipo che aspetta che le cose cambino ma cerco di cambiarle e ti consiglio la stessa cosa. E' semplice??? No, affatto? Ma è difficile nel momento in cui tu inizi o stai per iniziare ma dopo che il momento è passato ti rendi conto che era più semplice di quello che pensassi. Quindi supera questa pensiero di immobilità perché è solo una impressione.

Non so se mi sono spiegato.

In bocca al lupo per tutto.

Citazione :

In giorni come oggi mi ritrovo a rivivere sensazioni che ho vissuto anni fà.Sensazioni che putroppo mi fanno regredire ad uno stato di apatia.Ma io in quello stato non ci voglio più tornare e perciò scrivo qui a voi.Con tantissima difficoltà perchè oggi smettere di piangere è impossibile,ma cercherò di farvi capire cosa mi succede.Prima di tutto la testa si svuota di ogni suo contenuto.Nessun pensiero..nessun stimolo...niente..il vuoto.Poi scompare la voglia di parlare,di far sapere che sto male...un male che non si vede ma che mi provoca il gelo nel cuore e nell'anima.Un anima che viene frantumata in mille pezzi..e tutti i pezzi vanno a conficcarsi nel cuore..lo fanno implodere tanta è la sofferenza. E resto inerme,senza reazione..con tutto il mondo che continua a girare e io resto ferma ad aspettare che qualcosa si ricomponga..anche solo una piccola parte di anima...ma per tutto ci vuole tempo...solo che oggi il gelo che provo è dilaniante...

Ogni parola che hai scritto qui è incisa da molto tempo nel mio cuore e nell'anima...
Oggi sono uscita assolutamente,anche se non avevo voglia,mi sono quasi violentata...
Non ho voglia già da tempo di parlare con la gente,ultimamente poi ,a causa di una grave malattia che ha colpito la mia collega di lavoro più cara,non so ...mi si è spenta di nuovo quella piccola luce che mi donava un po' di energia e forza di dire un bel "Vaf...." e andare avanti a modo mio...

Non sei sola e trovo che hai fatto bene a condividere questo momento buio con il tuo forum,hai persone intorno come Lisa che donano pensieri positivi,che non potrai che superare al meglio la tristezza e l'apatia...

Da molti anni ho cancellato dal mio calendario novembre e dicembre,vorrei poter andare in letargo..invece è il momento in cui devo lavorare di più sia per lavoro che per la famiglia,non posso dimenticare e cancellare e spesso di nascosto le lacrime scendono copiose sul cusccino..

Al mattino non è facile ingranare la marcia,ma poi mi basta un messaggio di buongiorno,una telefonata,lo sguardo di uno dei miei bambini o di un mio malato ...per farmi capire che la bufera passerà e tornerà anche il sole...

Non ho altro da dire o scrivere per consolarti,a volte le parole contano poco...te l'ho detto sono qui se vorrai per un enorme immenso abbraccio...un fazzoletto di carta...e via..

a tutti....altre parole non ho per adesso...solo

Non sono importanti le parole Sirio ma i gesti,credimi quando si è così servono più di mille parole...

Grazie comunque

Condivido quanto scritto da Lisa...

Alle volte penso anche che mi piacerebbe dare un calcio alle mie emozioni e lasciarmi tutto alle spalle... però non sono così e non riuscirei, a volte purtroppo arrivo a star male e questo non è giusto, ma è un altro discorso.

Grazie per le vostre belle parole da chi mi ha preceduta,

DELIUCCIA...............

Citazione :

é vero controvento sono i gesti,sono le piccole cose che ci danno la forza di reagire anche se a volte mi pare poco ,vorrei avere braccia enormi per donare almeno un abbraccio senza parole in cui fosse contenuta tutta la mia solidarietà .

Sarebbe bello se i pensieri si trasformassero per un istante in veri abbracci e arrivassero al destinatario....

Citazione :

ricadrai ancora ma ti rialzerai e sarai più forte di prima, perché tu meriti il meglio e tu vali, questo te lo devi dire sempre....

Si frase molto valida e bella,però non sempre facile da capire e accettare,se intorno a te non senti che è così...

Citazione :

Alle volte penso anche che mi piacerebbe dare un calcio alle mie emozioni e lasciarmi tutto alle spalle... però non sono così e non riuscirei,

si ma poi ci si guarda al fianco e capisci che non potrai farlo mai...

Ciao Monica,

Non devi farne un dramma, i giorni senbrano tutti uguali anche se facciamo la stessa cosa per un migliaio di volte, è la nostra normalità, la routine.
"quel giorno ho pulito il pavimento ma ero...... stanca, nervosa ect.
un'altro giorno sono euforica, allegra".
La nostra società è fatta di routine, il nostro correre è l'evasione al problema, non sempre riusciamo da sole a superare quel momento.
Pensa solo che non sei la sola.
Se i ricordi ti rattristano, pensa a qualcuno che hai amato profondamente e senza sperarlo ti senti forte.
Affettuosamente

Eh ... fortuma che nel mio mondo l'Amore riempie ogni spazio vuoto e buio come la calda luce del sole nelle bellissime giornate d'estate, illuminando un meraviglioso arcobaleno di gioia.
A volte l'abbandono può riservare momenti davvero insopportabili, ma sono solo momenti.

A volte l'abbandono può riservare momenti davvero insopportabili, ma sono solo momenti.



...una frase che fa riflettere nella sua complessità.

Sentimenti contrastanti, impetuosi che ci dilaniano il cuore, fonte di puro amore.
L'abbandono, porta freddo nell'anima, il cuore si svuota della bellezza, quella che ci fa fremere, anche solo un istante......
:

Una stella tramonta ed altre ne sorgono, meglio guardare verso l'Alba, nel Cielo un'Anima non è mai sola. Grave sbaglio sarebbe frenare il cuore.

Grazie del benvenuto. https://2img.net/r/ihimizer/img232/2778/angelon.gif

Ben venga una nota di positività, fa piacere...
forse non siamo mai completamente soli, ma spesso cadiamo in baratri dai quali nessuno riesce a tirarci fuori, e la forza per risalire possiamo trovarla solo dentro di noi.
Un amico può dare sostegno, conforto, calore, ma quell'energia, quello stimolo per ripartire e per continuare questo grande viaggio può darcelo solo l'amore.
Ma non è così facile trovarlo, ed è fortunato chi lo possiede...

una mattina ti alzi e ti senti bene, senza volerlo il tuo benessere gli altri lo percepiscono.
Magari il giorno dopo sei nervoso e negativo senza nessuna apparenza e sempre gli altri lo percepiscono.
Siamo umani ma il succo della vita e' proprio questo. Saper controllare la mente ,senza fare nessuna battaglia
contro di essa,non e' semplice ma come tutte le cose si inizia prima dalle elementari e' un seme che poi puo' diventare fiore....
Non si vive solo in funzione degli altri ma prima di noi stessi...

La mente condiziona i nostri giorni...per questo chi pratica la meditazione riesce a trovare spazio per la serenità ed abbandonare così lo stato di irrequietezza che la mente proietta nella nostra anima ... Sapere condurre la nostra mente in ambiti di pensieri che rilasciano endorfine anzichè adrenalina è un compito non sempre facile...Talvolta pur sentendoci ben disposti, in corso di giornata il nostro umore subisce attacchi il cui risultato è di ritrovarci feriti...irritati...sfiniti ...ed allora dobbiamo prendere per mano il nostro bambino interiore e con benevolenza ragionare, ricondurre la mente in spazi di serenità e di pensieri positivi , dove la nostra anima possa rigenerarsi ...e rigenerandosi l'anima anche noi ci sentiamo piu propositivi...e ben disposti verso il mondo circostante...

LEGGO ORA LA FRASE DI DOMENICO....
NON SI VIVE SOLO IN FUNZIONE DEGLI ALTRI MA PRIMA DI NOI STESSI....

CONCORDO PIENAMENTE MA A PAROLE SAI è FACILE DIRLO, MA ALLE VOLTE QUANDO CONCENTRI LE TUE RISORSE SULL'AMORE, MAGARI SUI TUOI FIGLI E POI SU QUELLO CHE PRESUBILMENTE DOVREBBE ALIMENTARE E COMPLETARE LA TUA ANIMA, BEH NON è SEMPLICE PENSARE A SE STESSI E STACCARSI, NEL SENSO ESSERE COERENTI E PENSARE ESCLUSIVAMENTE SOLO A STARE BENE....
QUANDO T'INNAMORI CERCHI DI FARE DEL BENE ALLA PERSONA CHE AMI E CONCENTRI LE TUE ENERGIE SU QUESTA FUSIONE, MAGARI SE HAI LA FORTUNA DI AVERE FIGLI ERANO LORO CHE COLMAVANO LA TUA VITA, POI TROVI FINALMENTE QUELLA PERSONA, è OVVIO CHE CERCHI DI NUTRIRE TE E L'ALTRA PERSONA....
MA PRESUMO QUESTO SIA UN DISCORSO INIZIALE, DOPO PASSA....

AHAHAH DELI...DOPO PASSA!!! ??? NO, NON PENSO CHE PASSI...SE SI ALIMENTA L'AMORE, NON DOVREBBE PASSARE...FORSE SE PASSA SIGNIFICA CHE CI SIAMO PERSI AD OSSERVARE ALTRI ORIZZONTI...ED OCCORRE RICONDURRE IL CUORE E LA MENTE...NEGLI AMBITI CORRETTI...SONO UNA INGUARIBILE ROMANTICA...FORSE CON QUALCHE DELIRIO DI ONNIPOTENZA...IO SONO CONVINTA CHE CON LA BUONA VOLONTA' DI ENTRAMBI SI POSSA RECUPERARE UN RAPPORTO CHE MAGARI E' ANDATO IN CRISI...CERTO NON LO SI PUO FARE DA SOLI, SE L'ALTRO/A CI REMA CONTRO, OCCORRE ACCETTARE IL FALLIMENTO E GIRARE PAGINA...PERO' SE SI E' CONSAPEVOLI ENTRAMBI DEL PERCORSO CHE SI VUOLE FARE, SE PARLANO LE ANIME OLTRE CHE IL CUORE , CREDO SI POSSA MANTENERE NEL TEMPO QUELLA CONDIZIONE DI CUI TU PARLAVI E CHE IN CHIUSURA DI POST HAI DUBITATO CHE IL TEMPO POTESSE MODIFICARE E VANIFICARE...

DELI, MI HAI INCURIOSITA, SONO ANDATA A VEDERE IN RETE LE IMMAGINI DEL GATTO BRITISH...SOMIGLIA AL CERTOSINO O SBAGLIO?? QUEL COLORE GRIGIO UNIFORME TENDENTE AL BLU ...ME LO RICORDA...