il canto degli armonici

Attraverso il canto prolungato delle vocali e grazie a un particolare uso della lingua è possibile cantare contemporaneamente alla nota di base, detta tonica o fondamentale, delle note secondarie "fuori tono", più acute, chiamate armonici o ipertoni.

Questi suoni via via più sottili, fanno da caricamento della corteccia cerebrale, attivano la coscienza corporea e tutto il sistema nervoso. Il suono armonico produce una trasformazione graduale della persona, armonizzando i centri sottili (chakra).

Il canto con gli armonici rappresenta probabilmente la forma più sottile e trasformativa di utilizzo del Suono: è l'apice del Nada Yoga, o Yoga del Suono e avvia un processo di purificazione profonda. L'attivazione di queste frequenze sonore permette di prevenire stress, ansia e fatica e induce a stati meditativi profondi.

la prossima settimana ci sarà un seminario nella mia città ,,,e credo andrò,,,ne avevo già fatto un altro anni fa ,,,,

ma anche solo cantare le vocali dalla u o/chiusa) o (aperta),a e (aperta) e (chiusa )i.....con il diaframma...

le sette vocali dei chackra armonizza il corpo e la mente ,,,

Non ricordo se ne avevo gia' parlato qui, ma qualche volta, durante la lezione di yoga proviamo ad utilizzare anche la voce.
All'inizio, devo dire, ero molto titubante, ed invece e' davvero un'esperienza che vale la pena di provare, e di ripetere. (Peccato io non sia molto costante a casa).

Grazie, come sempre, Dharma!!!