la mente ha bisogno di spazi

Admin

Anche la mente ha bisogno di spazi, di respirare...
e mi piace molto quando
ne ho la possibilità
di andare nei boschi soprattutto d'autunno.
e quando
entro in un bosco devo fermarmi...
fermare la mente,
svuotarla..
rallentare il ritmo del respiro chiudere gli occhi
per
riaprirli lentamente e cogliere i colori
e i profumi che invadono la mia
persona..
starei ore così a guardare ogni minimo particolare
che mi
circonda...
e i pensieri che arrivano sono leggiadri e sereni.

e sono
pronto a ripartire...

Ospite

condivido questo tuo bisogno
anche perchè l'autunno è la mia stagione preferita inoltre passeggiare per boschi mi piace molto
il problema almeno per me e trovare persone che condividono questo mio bisogno , si perchè avventurarsi da sola in un bosco non è certo il massimo

Oltre l'apparenza....

...potrà sembrare un controsenso dato che io temo l'acqua..ma quando sento l'esigenza di svuotare la mente vado al mare...il suono che producono le onde mi rilassa molto...e poi cerco di andarci al mattino presto o nel pomeriggio vicino al tramonto,quando la luce non è particolarmente forte...mi siedo sulla sabbia e lascio che la mente viaggi dove vuole... :orset:

Admin

lo sai ciocky che questa specie
di rilassamento naturale vorrei farlo
anche io?... il mare mi rilassa, mi attenua
le ansie e mi calma...
l'odore del mare il profumo della sabbia
e il tramonto....
peccato che il mio mare è lontano oltre 200 km...
proverò a mettere un poster gigante con una
registrazione marina
ma ho paura che non sarà la stessa cosa
la mente ha bisogno di spazi 54323

Oltre l'apparenza....

Ospite

Bellissima quest'immagine del mare, ciocky! Anche a me piace molto passeggiare sulla spiaggia, soprattutto al tramonto. Ma un'altra cosa che mi rasserena è osservare il cielo sereno: gli spazi aperti, che mi danno l'idea dell'infinito, che mi liberano da ogni ostacolo e mi fanno pensare che in quel momento potrei anche volare e perdermi nell'immenso, mi svuotano la mente e contemporaneamente la riempiono di pace... e il naufragar m'è dolce in questo mare...

Admin

concordo con filsa...
veramente bellissima questa immagine....
sai dirmi che posto è? :flower:

Oltre l'apparenza....

cercherò d'informarmi per sapere che posto è...

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