Dieta mediterranea patrimonio dell'umanita'

Mentre molti rincorrono il "modello americano", vedi Mc Donald's e dintorni, la dieta

mediterranea diventa patrimonio dell'umanita'....



http://www.ilmessaggero.it/articolo.php?id=126994&sez=HOME_PIACERI

Non tutti sono d'accordo sul fatto che la dieta mediterranea faccia bene. Io resto dell'opinione che basta che ci sia una via di mezzo come in tutte le cose..Perciò inutile dire che la mediterranea fà ingrassare...è logico che se mangio mezzo chilo di pasta non va bene! Ma questo dovrebbe essere logico già di per se...Che sia diventata patrimonio dell'umanità mi sembra una cosa positiva per il nostro Paese...

lancio un sasso....forse è la meno peggio?

non è che gli italiani siano così esenti da malattie cardiovascolari diabete e obesità,,,,

magari la dieta mediterranea di una volta ,,mia zia morta a 96 anni ,,mangiava ,minestrone con una manciata di riso o di pasta fatta in casa ,legumi lessati ,verdure del suo orto assemblate in torte o stufati ,,tanta frutta e olio extravergine ,,,

mediterranea ma povera e contadina,,,le eccezioni erano solo per le feste,,,

credo che di dieta mediterranea abbiamo una visione un pò troppo allegra

ma io non faccio testo

E' vero Monica, come dicevano gli antichi "in medio stat virtus". Bisognerebbe non esagerare mai.

Dharma, la nostra visione e' decisamente troppo allegra, ce la costruiamo secondo i nostri desideri.
E' pur vero che le proteine e i grassi di origine vegetale sono preferibili a quelli di origine animale.

Un altro dato che e' stato verificato tra le persone che vivono piu' a lungo, in buona salute, e' il fatto di avere una dieta ipocalorica e povera di grassi (sono uscita un po' fuori tema rispetto alla dieta mediterranea ....)

mi chiedevo come mai siamo noi italiani i soli detentori della dieta mediterranea...........tutti gli altri paesi che s'affacciano sul Mediterraneo non usano, più o meno, i nostri prodotti, tipo l'olio, pomodori e semola di grano? Il cou cous per esempio con cosa è fatto? L'olio d'oliva è presente anche in Marocco, Tunisia, come pure i pomodori
Chissà mai perchè,l'onore deve essere solo il nostro, una spiegazione ci sarà
Anch'io sono dell'opinione che la giusta misura sia il metodo più adatto per mangiare bene e rimanere in salute, prendiamo per esempio i cibi fritti, non è vero che facciano male, sono deleteri se si mangiano spesso ma una volta o due al mese aiutano il fegato a lavorare bene, se non si mangiamo mai il fegato non saprà mai come digerirli, ovviamente fatta eccezione per chi ha dei problemi epatici, ma una persona in buona salute non deve privarsi di nulla.
Ops sono andata in OT